【認知症予防　脳の健康教室】

地域のシニア世代を対象にした認知症予防の学習を行う教室です。簡単な読み書き・計算により脳を活性化させます。　▸KUMON学習療法センター 脳の健康教室

・鹿嶋市からの委託事業として４回/月を５カ月(20回）で１クール。参加費3,000円

　2019年5月開講第6回脳の健康教室は毎週木曜日かしま市民センターで開催中

　対象：鹿嶋市民65歳以上おひとり１回のみ

受講生・教室サポーターはそのつど募集。（途中参加はできません）

・自主化教室・大野会場（大野ふれあいセンター）にて毎週木曜日2時限開講中。

　教材費１ヶ月3,000円＋協賛年会員費

　対象：年齢・お住まいの市町村問わず

見学随時・体験会も実施しております。

詳しくは090-8463-4624へお問合せ下さい。

受講生の感想

「毎週出かける楽しみが出来て生きがいとなっています」

「簡単な読み書き計算なので負担になりません」

「学習前の準備体操が楽しいです」

「物忘れが少なくなりました」

サポーターの感想

「初めての日と5ヶ月後の楽習者さまの表情の明るさが違います」

「明るい服装、笑顔が増えていくのが楽しみです」

「サポートさせていただきながら私たちも学ばせていただく事が多くあります」

【乳児教育つきバレトン教室】

バレエ・ヨガ・フィットネスの３つの要素をもつ新感覚プログラム。女性のしなやかで、引き締まった身体づくりを目指します。水曜日の午前の教室には小さなお子様がいるママでも参加できるよう、お子様をお預かりするペンギンkidsタイム♪を実施しています。

【乳児教育　ペンギンkidsタイム♪】知育型インプットタイム付き託児

ママがイベントに参加できるようお子様をお預かりしています。子どもたちには、乳児教育としてフラッシュカードや読み聞かせ、数字版、お歌で楽しく過ごしてもらいます。

必ずママのお荷物とは別にお子さま用のバッグをご準備ください。

【産後応援プロジェクト/産後ケア教室・産後のバランスボール教室】

産後ケア教室は、産後の女性の身体と心のリハビリを行う教室です。バランスボールを使ったフィットネス・コミュニケーションワーク・セルフケアを学びます。（単発１回コースのみ開催予定）また、産後のバランスボール教室では有酸素運動のみを行います。

この活動は〔中央ろうきん助成プログラム・鹿嶋市平成30年度共創まちづくり事業〕の助成を受けています。

【ハッピーペンギンライド】

鹿嶋市内の観光サイクルツーリズムへの発展を目標に、定期的にサイクリング実施。参加者の健康増進、交流を図るとともにサイクリング文化の普及をしていきます。

【男性向けの食育事業】

男性の積極的な家事への参加を促進させるための食育事業です。料理の基本を学び、栄養を考えた基本的な献立を作ります。※休講中

子育て世代の親へむけて行うワークショップ。テーマは発達心理学に基づいた乳幼児期の学習指導です。発達心理学の見地から「心身の発達」を学びます。※実施予定

スマートフォンの基本操作から始まり、ファーストペンギンネットワークとの繋がりのツールとしてSNSについての設定・操作を学ぶ講座です。※休講中

骨盤調整ヨガ　※休講中